大学生の時は硬式野球をやっていました。
バイトもフィットネスクラブで運動大好き、２０代、３０代は本当にマグロみたいに動きっぱなし。
自転車に乗ったり、水泳苦手なのにトライアスロンをギャグで始めてみたり。
止まることなくこのまま動き続けるんだろうなぁと思っていた自分。
でも３２歳で結婚して子供ができてからは、全然運動しなくなりましたね。
それまで行っていた草野球からも足が遠のき、週末もなんとなく家にいる生活スタイルになりまして。
体を動かすのは通勤時の自転車と週末に子供にサッカーに付き合ったりした時ぐらい。それでもビールは飲むし御飯も普通に食べてますので、やっぱりお腹周りは気になり出しました。
人間ドックでもコレステロールがちょっと高め、、、
でもそれ以外にも体にというか精神面に変化が。
２０代のころは映画で涙を流す人の気持ちが全然わからないっていう感じだったのですが、最近は涙もろくなってきたなとすごく感じます。
自分でもびっくりするのは「のど自慢」がめっちゃ泣けることです。（※若いころは「のど自慢」を見る人の気持ちも全然わかりませんでした。素人の歌聞いてなにがおもろいねん、って感じで。）
自分と同年代のパパが出てきて「３児の父、頑張ってます！」みたいなテロップと、笑顔で楽しそうに不器用に音程を外しながら歌ったり、女子高生が「病院のばぁちゃんのために歌います！」などと言ってみたり。しかも声が透き通ってて、めっちゃ歌うまかったり！。
こういうのがとても心に刺さるようになってきたんですよね。
みんな頑張ってるなぁ。俺も頑張らなあかんなぁと目から涙が溢れちゃう。（個人的にはのど自慢を見て泣いている人を見たことはないです）
４０代になって体も心も変わってきたなと感じるわけです。
テレビもNHKしか見られなくなってきている僕ですが、ほかにもお気に入りの番組があるんです。
ドキュメント７２時間っていう番組です。
日本中の色んな場所で３日間定点観測しながら、そこで出会う人にインタビューしていくというだけの番組。
始めはこちらも何がおもしろいん？っていう感じでしたが、だんだん味わい深さが分かってきたというか。
出会う一人ひとりの人生を垣間見るのがいいんですよね。
心に残っているのは、去年の年末スペシャルで再放送していた時に観た「北九州 １００年続く人情市場で」です。
旦過市場っていう大正時代に始まった古くからの商店街がテーマになっていました。
寂れている商店街は寂しいだけですが、活気のある商店街ほど元気にしてくれる場所ってなかなか無くないですか？
活きのいい魚、刺身、新鮮な野菜、おいしそうなおでんに、コロッケ、焼き鳥、立ち飲み屋も蕎麦屋もうどん屋も元気そう。
そこに集うおっちゃん、おばちゃんの人生を語るお話がまた味わい深い。
それなりに苦労をしてきたというおっちゃん。この日は釣りの帰りにこの市場に寄ったらしい。アジフライを頬張りながら最高っていうおっちゃんの笑顔が最高。
ここで突然なんですが、僕の今の趣味が「自分がじいちゃんになって毎日が日曜日になったら、どんな風に楽しくすごしてやろうか」と妄想することなんです。
朝ゆっくり起きて、コーヒー淹れてゆっくり朝ごはん食べて、楽しそうやなぁと。
そのじいちゃんになった時の生活に、活きのいい商店街があったら最高なんですよね。
毎日１１時くらいから焼き鳥頬張りながらビール飲んでるでしょう。ほろ酔い気分で歩いて家に帰る、みたいな。
毎日毎日が楽しくてたまらなそう。
そんなことばっかり考えて、仕事がつらい時も頑張ろう！って乗り越えています。
そんな生活をするには健康な体が必要ですよね。
楽しく老後を迎えたい！そんな思いでたまに太陽礼拝をするようにしています。１０８回は無理ですが２０回くらいかな。背骨を動かすのが大切みたいなので。やっぱり健康第一ですね！（最後はぎりぎりヨガの話題にしました。ちょっと無理やり）
皆様も体調に気を付けて、楽しい老後を過ごしましょうね！
