暮らしのヨガの編集者の日記です。暮らしのヨガの舞台裏を書いていきたいと思います
編集者日記靴下を脱ごうとしたらぎっくり腰に…
毎日デスクワーク中心で働いていると腰痛が慢性的になってきました。腹筋は弱いし背中はカッチカチ。ヨガ講師の妻にキャットアンドカウ(Cat and Cow)というナイスなヨガポーズを教えてもらいました。僕も朝ヨガをオンラインレッスンで受けたいです。
編集者日記じぃちゃんになったら…の想像が趣味です
大学生の時は硬式野球をやっていました。 バイトもフィットネスクラブで運動大好き、２０代、３０代は本当にマグロみたいに動きっぱなし。 自転車に乗ったり、水泳苦手なのにトライアスロンをギャグで始めてみたり。 止まるこ...
編集者日記梅雨の季節になりましたが近況いかがでしょうか？
子育てに悩みは尽きないモノですね。本人の意識を変えるにはどうしたらいいんでしょうかね？でも子供だけではない模様。言い過ぎにはご注意ください。強烈なブーメラン帰ってきます
編集者日記初めて編集者日記を書きます
編集者日記が始まります 暮らしのヨガの編集者です。裏で暮らしのヨガを支えています。特に出しゃばることなど何もないですが、皆様にもっと暮らしのヨガに親んで頂きたい、Yukiという講師を裏側からも知って頂きたいという気持ちから自分も日記...