毎週水曜日10:30~11:30 オンラインヨガ¥500　（２月は無料！）

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ゆったりと時にはダイナミックに身体を動かし、呼吸の深まりを目指すヨガです。

好きに休憩を入れながらでも大丈夫。でも　呼吸は止めずに(^-^)

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